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DATE: CATEGORY:水洗顔実行
結局私の経験上ニキビっていうのはオイルコントロール、皮脂のバランスが
できてるかできていないかだと思うんですよね。そして私はニキビに悩まされるように
なった人たちには1つのトリックがあると思っています。d(^-^)

ニキビが急にできるようになってそれからでき続けている、治らない。
ニキビができるようになったのは皮脂の分泌が増えたから、その理由には

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タグ : 水洗顔 ニキビと大学時代 水洗顔実行 アクネ菌 自己治癒力 皮脂

DATE: CATEGORY:水洗顔実行
水洗顔を開始して約2週間といったところだったでしょうか経過は順調、
やはりたまに炎症を起こしたニキビができましたがそれは水洗顔をしてるから
できたのではなくもともと詰まっていた皮脂にアクネ菌が反応して炎症した
とでもいいますか。考えてください、水洗顔2週間したくらいで自分のお肌の
免疫力自己治癒力が戻ってくるわけないでしょ?はっきり言って私の顔の毛穴のほとんどが
皮脂で詰まっているのです。しかも今までの間違った洗顔法と塗り薬で肌はボロボロ
言わば・・・

皮脂は詰まっているうえに肌は死んで新陳代謝をしていない

と言う状態です。

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タグ : 水洗顔 ニキビと大学時代 水洗顔実行 アクネ菌 自己治癒力 皮脂

DATE: CATEGORY:未分類
水洗顔をしていて一番恐れていたことは「ニキビの悪化」です。
水洗顔を開始してから顔の油の分泌は格段に減りました。
でも心の中でまだ「肌に油を残しておく」といった考えがニキビを悪化させるん
じゃないかなと心配でした。大丈夫かな~?とりあえず一週間様子を見てみました。

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タグ : 水洗顔 ニキビと大学時代 水洗顔の効果

DATE: CATEGORY:水洗顔実行
水洗顔を初めて試し半信半疑のままパソコンの前に座り2ch、水洗顔スレッドを読む。

「これでいいのかな?これでいいのかな?」

そう思いながら、自分のやり方があっているのか、これからどういう段階を経て治って
行くのかの情報を集めるために必死に他の人たちの経験談に目を通していました

  水洗顔は自分のやってきた、一般のにきび治療法、治し方と全く正反対のものでしたが
それでも個人的に水洗顔の理論は筋が通っている、自分がやってきたことがニキビを
治すのにまったく効果がなかった説明がつくと思っていたので効くような気はしていました。

そんなことを考えている間に私はもう水洗顔の効果を実感するのでした。

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タグ : 水洗顔 ニキビと大学時代 水洗顔の効果

DATE: CATEGORY:水洗顔実行
今までやってきたこととは真逆の水洗顔を実行するという恐怖は
計り知れないものでした。しかしもう私には選択の余地なんかあり
ませんでした。

これで治るか or  一生にきびっ面で生きていくか

実行する前にもう一度よく水洗顔のやり方を確認し洗面所へ
頭の中で「こすらない、こすらない、水でパシャパシャと・・・」
と繰り返していました。


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タグ : 水洗顔 ニキビと大学時代 水洗顔開始 水洗顔の効果 水洗顔日記

DATE: CATEGORY:神に感謝☆水洗顔との出会い
・・・・確かに1理も2理もある。そこに書いてあったのは

・ 油が油田のようにでるのは、洗顔で油を取りすぎているから皮膚が
肌を守るために油をどんどん出している。

・ 熱いお湯で洗うのもだめ、皮膚に自然に張られたバリアが全部落ち
肌を守るために多量の油が出てくるから。

・ 皮膚はもともと自己再生力を持っているが、化粧品や洗顔料など
で皮膚に刺激の強いものでダメージを負った挙句化粧水などで
過保護にされているので自己再生力が衰えている。

私は高校生のときから何で私だけこんな油田みたいに顔から油が出るんだろうと
常に思っていました。他の友達はそんなことないのに私だけ常に顔がテカテカしていて、
油取り紙で油を取ってもすぐにまたテカテカ(本当にチュートリアルの昔の福ちゃん
みたいだった、福ちゃんテカテカだけどにきびなかったけど。)

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タグ : 水洗顔 ニキビと大学時代 水洗顔との出会い 油田

DATE: CATEGORY:神に感謝☆水洗顔との出会い
重曹入浴も効果は出ているなとは思ったんですが、それでも新しいニキビは
頻繁にできました。やっぱり体質だから何をやっても一生治らないのかなと
鏡を見るたびに落ち込んでいました。

もうインターネットとは親友常にニキビに関する記事や治療法を見ていました。
もうネタ切れといっていいほどいろんな事したけど効果はでないし。
やってみたいエステの治療法等をインターネットや雑誌の最後のページを見るたびに
「お金があったら・・・」と思っていました、


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タグ : 水洗顔 ニキビと大学時代 水洗顔開始 ニキビ対策

DATE: CATEGORY:水洗顔の心得
~ 水洗顔の心得 ~

1つ、 ニキビは潰さない
水洗顔はニキビを治す為のものです、潰してできたニキビ跡は水洗顔
では治りません。ニキビ跡はニキビよりもやっかいというか、
これといった治療法はありません。

2つ、 あせらない
水洗顔はすぐに効果が見えるものではありません。効果がでるまでに
2~3ヶ月は見てください。その2~3ヶ月の間、角栓が顔中の肌から
飛び出す(通称 はたけ)、リバウンドなどの苦しみがありますが、
がんばって乗り越えましょう。

3つ、 自分にあった水洗顔を
水洗顔には完全水洗顔(冷水だけで水洗顔)、ぬるま湯水洗顔、
半水洗顔(朝は水洗顔、夜は洗顔料を使う)等 いろいろな方法が
あるので自分にあった方法を見つけましょう。

4つ、 こすらない
水洗顔は必要な皮脂を肌に残すといった方法です。せっかく水洗顔を
してもこすって皮脂を落とし肌を傷つけてしまえば意味はありません。

5つ、 自分に合っていなければやめる
半年以上経ってなんの効果も見られない、ひどくなったという人は
水洗顔が自分に合っていない可能性があります。ひどくなる前に
やめましょう。

6つ、 鏡を見ない
これは私が個人的に進める方法です。私の場合は鏡を見るたびに
ニキビを見ては落ち込んでいました。そのストレスもニキビには
悪影響です。これは教訓です「鏡を見てもにきびは治らない!」

7つ、 自己責任でする
私のひどいにきびはこれで治ったのですが、私は皮膚科の先生じゃ
ありませんし、水洗顔をはっきりいって皮膚科の先生がすすめるとも
思いません。ですので自己責任でお願いします。

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タグ : 水洗顔 水洗顔の心得

DATE: CATEGORY:新しいにきび対策
次のニキビ対策はニキビを治すためというより美肌になるため。
その入浴方は 「重曹入浴」です。重曹なんてお風呂に入れていいの!?
っていうのが最初の本音でした。私の重曹のイメージは調理に使うと
いうものだけでした。調べてみたら重曹っていうのはすごいものなんですね。


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タグ : 水洗顔 ニキビと大学時代 ニキビ対策 重曹 入浴


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